2 ateliers pour apprendre à mieux se connaître

Pour permettre à ses stagiaires de mieux se connaître, développer leur confiance en eux et optimiser leurs recherches d’emploi, l’E2C a mis en place deux nouveaux ateliers sur son site de Roubaix…

  • Un atelier Yoga, permettant de prendre conscience des bienfaits de cette discipline dans la vie quotidienne (bien-être général, concentration, assouplissement, respiration, renforcement des articulations, amélioration de la posture…).
  • Un atelier « connaissance de soi à travers la pratique artistique », sur le thème des mains (avec le soutien de SolidarCité), qui visent 3 objectifs : retrouver le plaisir et la confiance en soi à travers l’acte créatif, prendre conscience de la dynamique donner/recevoir et se situer dans cette dynamique, « contacter » le sens du toucher à travers les mains, identifier ce qui me touche, se pencher sur son parcours de vie sous l’angle des rencontres et des réalisations, se projeter.

Les premiers participants sont déjà très enthousiastes !

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